cykl na gainerze

[...] jest najlepszym rozwiazaniem na szybki przysrost masy a co do spadkow to jest roznie ja naprzyklad niemaialem ich wogul zaczoem brac keatyne wazylem 59kg po skonczenu cyklu waga podskoczyla do 63 kg dwa tygodnie pozniej ku mojejmu zaskoczeniu waga pokazywala 65kg i nie nie spadalo tylko roslo i jest juz 73 kg teraz ide rok pozniej kolejny [...]

Dziękuję koledzy. Już nadrabiam. Skończyłem pierwszy cykl na kreatynie. Tak w zasadzie to skończyłem bo ona mi się skończyła. Zużyłem jako pierwszego gainera, a po nim kreatynę (ostatnie tabletki zażyję na dniach). Kreatynę po gainerze stosowałem dwa miesiące. Pytanie jest: czym teraz się "doładować" zamiast kreatyny. Słyszałem o no bosterach, ale [...]

A czy można zrobić tak ,że. Dwa tygodnie przerwy potem cykl BEZ KREATYNOWY na gainerze itp. Po tym drugim cyklu dajmy na to kolejne dwa tygodnie przerwy i wtedy bym mógł zacząć brać krete ?

Nie robi się cykli na gainerze. To tak jakbyś napisał, że robisz cykl na kreatynie + ryż z kurczakiem. Jak jest dieta to spadków nie ma. A opinie masz w linkach, które podał majkel. Ale czego konkretnie szukasz? Jakie są efekty po animal massie?

nie patrz na kreatyne zawarta w gainerze sa tam sladowe ilosci chyba ze bralbys go naprawde duzo a wtedy swiadczyloby chocby o tym ze dieta kuleje na poczatek odpowiednio zbilansowana dieta jesli beda jakies braki to bialko/gainer/bulk + trening + ZMA 'apteczne' + o-3 + witaminy za kilka miesiecy pierwszy cykl na kreatynie

[...] słodyczy jeśli chcę coś słodkiego to rodzynki i taką niby dietę trzymam już 4 miesiące z 88 kg zszedłem na 78 i tak myślę żeby tak 80kg trzymać i teraz chciałbym zacząć cykl na czym właśnie mocniejszym aby było widać efekty :)czy zainwestować w białko jakieś gainery + creatyna czy tylko sama kreatyna nie chciałbym aby po gainerze mnie zalało [...]

[...] do brzuszkow, dwie sztangi dlugie i 3 hantelki oraz ciezarki oraz od 3 tygodni worek). kupilem X-panda(nowa formula), mono z vitalmaxa i sp80. wczesniej mialem cykl na 2 pudelkach Nitrobolonu II, Anabolic BCAA System i gainerze 737 z Megabola(poszlo mi ze 3 cm w bicu przez 2 miechy). oto moj plan: poniedzialek: klata i naramienne: [...]

"8kg-mass xxl trec" Po cyklu na gainerze musiales miec serio duze spadki,na nastepny cykl proponuje 1kg carbo albo 1kg musli gainera,zmiescisz sie w 30 zl ale licz sie z ogromnymi spadkami masy

"Po cyklu na gainerze musiales miec serio duze spadki,na nastepny cykl proponuje 1kg carbo albo 1kg musli gainera,zmiescisz sie w 30 zl ale licz sie z ogromnymi spadkami masy" Hm nie za bardzo kumam... przeciez ja chce robic mase

jak 3 cykl to cp juz bys mogl podejsc , albo male cp z mono polaczyc , ale chemia chemią , przede wszystkim trzymaj dobrą dietę to mozesz na gainerze zoszczedzic;]

[...] kreatyne fakt ze w małych ilościach ale razem to już bedzie znacznie dużo chyba że nie je wogóle mięsa. A co jeśli bedzie jadł go wiecej niz 100 gramów dziennie ? Jak robi cykl na krecie to nie przeszkadza to ale jeśli robi przerwe od kreatyny to niech ja zrobi jak należy a nie dostaracza dodatkowe ilosci kreatyny, jeśli nie stosuje kreatyny w [...]

cykli nie robi sie na gainerze i bialku kup kilogram kreatyny i rob tak ze 8tyg cykl,pozniej 8 tyg przerwy i kolejny i tak caly czas

A na czym ten cykl chcesz robić na gainerze/carbo/aminkach? Czegoś chyba brakuje?

no ja chce dodać do tego tribulus terrestisa. Licze na te 5-6kg masy.. Po tym robie cykl kreatyna+glutamina+hmb. Podczas obu cyklów bede jechał na gainerze i białku. Cos jeszcze proponujesz?

soryy a gdzie jest ten cykl ? bo ja zawsze myslalem ze cykle sie robi na krecie a nie na gainerze, produkcie zwiekszajacym apetyt i totalnym niewypale. To co wypisalem to moga byc co najwyzej dodatki wg mnie.

NIE DA SIE ZROBIC CYKLU NA GAINERZE! robiles kiedys cykl na kurczaku z ryzem?

Na gainerze i przedtreningowce nie robi sie cykli! Jak byłeś zadowolony z kreatyny to zrób kolejny cykl, najlepiej 8-12 tygodni. BCAA możesz dokupić, najlepiej od Hi-Tec - BCAA Powder.

No nie wiem, czy takie oczywiste, bo na gainerze i bialku cyklu sie nie robi, mozesz dodac pojedyncza forme kreatyny, moze byc jablczan i razem ze stormem powinno starczyc na cykl.

NIE chcialem zasmiecac nowym tematem a nie znalazlem odpowiedzi. Temat w sumie o gainerze wiec zapytam tutaj. skonczylem cykl na cm3 i bcaa wlasnie ale wpierdzielam caly czas male porcje gain bolica 6000 ktory zawiera w 100 g 1500 mg mono kreatyny. Wiem ze jabłko i mono to nie to samo ale i tak jest to kreatyna. Przerwa w cyklu mam rozumiec polega [...]

Na gainerze sie "cyklu" nie robi. To raz. Sam xpand, czy no-xplode to zdecydowanie za malo na cykl. To dwa. Ankieta. To trzy. To, czy bedzie miesien, czy go nie bedzie, jest zalezne od diety, a nie supla. Pozdrawiam